福知山マラソン走らせていただきました。皆さんには「下りは自重」とアドバイスしていた院長、始めの10㌔の下りで突っ込んでました（ﾟдﾟlll）　練習不足と高湿度で20㌔過ぎからは痙攣との戦い…地獄の苦しみだったそうです。ワタシはラスト1㌔の上り坂で待ち構えていてゴールまで並走しましたが、レース後の感想は「並走は嬉しかったけど正直『消えてくれ』って思ったよ（笑）」。まさに狙い通り*\(^o^)/*　ともあれお疲れ様でした、ナイスファイト！（Ａ井さん、応援＆写真をありがとうございました！）