雨上がりの競技場での練習で身体の芯まで冷えました。帰宅してからもロングコート着用のまま夕食の支度をして、お行儀悪いですがコートを羽織って食事(^^;; 入浴してもホコホコ状態は続かず…見かねた院長が白湯を入れてくれました。「ただの白湯」と思っていてゴメンナサイm(_ _)m 身体が温まった上に熟睡＆爽やかな目覚め♪ 気のせいかもしれないので朝晩続けてみようと思います。一時話題になったデトックスやダイエット効果が出ればなお嬉しψ(｀∇´)ψ〜♪