日曜日にNRFのダイトレ練習会に参加。ワタシはAM6:00スタートの先発隊♪ 院長に見送ってもらって順調に葛城山頂着、今年は調子良い良い♪ ここで土砂降りでしたがそのまま出発、水越峠まで一気に大好きな下り〜…のハズがシューズに異変。両足のソールがいっぺんに剥がれてベロンベロン→下りの後半はまさに命懸け…で、水越峠でリタイアとなりましたT_T 裸足で帰るわけにもいかず後発隊の院長を待って応急処置により無事帰宅。みんなとゴールしたかったぁ！ダイトレ挑戦も回を重ね油断があったのだと猛省T_T トレイルの季節、準備は怠りなきよう！