なかじま接骨院

今、我が家に「あんこブーム」到来中！秋の気配を感じる様になってからやたらと「あんこモノ」を身体が欲しています。実家のすぐ近くにある創業100年の讃岐屋さん（HPはコチラ→☆）のあんみつはワタシの中ではピカイチ！次男の横浜遠征の帰りに母がたくさん持たせてくれました♪　以来、塾などで家族が全員揃う10:30過ぎから連夜の「あんみつパーティ」絶賛開催中・・・大丈夫か？！

明日はハロウィンです♪　古代ケルト人が起源のお祭り、我が家でも脈々と受け継がせていただいてますψ(｀∇´)ψ♪　子供達が塾に行っている間に内緒で家中をデコって「悪魔夫妻」に変装して待ち構えてみました←オトナの余興に付き合わせてゴメンね（笑）でも喜んでくれたのでヨシ！クリスマスに次ぐビッグイベントとなって来たハロウィン、子供達にはその歴史も知った上で公共のルールを守って楽しんで欲しいな、と昨今のニュースを見て思った次第です。

昨日の午後は夕方まで予定がなかった院長、ススキを観に葛城山に登って来ました。山頂のススキは見頃の一歩手前で誰も居らず店も閉まっていて「ランシャツランパンでの山頂独り占めはちょっと寒くて寂しかった(-_-)」そうです（笑）山は自然なのでしょうがない事ですが、登山道がまた少し荒れているようです。登山を予定されている方、足下ご注意の上、葛城山をお楽しみくださいネ♪

長男、高校の校外学習で京都太秦へ行ってきました。「校外学習」と名打っているだけに「太秦に来ている外国人へのインタビュー＆一緒に記念撮影」というミッション付き♪イギリス紳士との楽しそうな写真と可愛い舞妓さんのボディタオルがお土産でした。家へのお土産には「キーホルダー禁止令」を出しているので（笑）、「一生懸命考えた感」満載なのが愛おしい*(^o^)/*お土産選び、今回は及第点をあげましょう♪

先週末は兄弟各々今までの練習の成果をぶつけるレースでした。長男は橿原で県高校駅伝競争大会、次男は横浜でジュニアオリンピック。どちらもチャレンジャーとしての大舞台、自分達も凄い練習を積んだけど上には上が沢山いる現実と、その現実に対してのメラメラの闘志を持ち帰ってきました。そんな2人をいつも支えて下さる皆さんに今回も「ありがとうございました！」心よりの感謝と共にこれからもよろしくお願いいたします！

ゴディバのドリンク「ショコリキサー」…高級感満載なので店先は大抵目をつぶって通り過ぎますが、この日は疲れていていとも簡単に悪魔の囁きになびきましたψ(｀∇´)ψ苦味控えめ優しい甘さの「ホワイトチョコレート宇治抹茶」はやっぱり美味！でも美味しいものには何とやら...で315calなり。常飲してはいけません(笑

接骨院に届いた荷物にビッシリ貼られていたのは高松塚古墳の記念切手…ビックリΣ（ﾟдﾟlll）！父が切手コレクターなので小学生時代のワタシはテストの点数に応じて父の切手ブックから「ご褒美」をもらったものです。これだけの枚数の記念切手をGETするには「100点満点をかなり連続しなければ」という感覚が身に付いているので、業者のこの大盤振舞いにはワナワナしてしまいます（笑）モチロン切り取って保管♪　切手…使うことが減って寂しいですね。

＊ネットで調べたら未使用5枚つづりで400円、モッタイナイッタラ（笑）

へちま水をいただいたので「へちま化粧水」を先日作成。へちま水をコーヒーフィルターで濾してから、清涼感アップの為のアルコールと、保湿力アップの為のグリセリンを投入して、ベルガモットのアロマオイルを1滴垂らせば出来上がり、超簡単！家族でお風呂上がりに豪勢にシャバシャバつけていますがかなり良い*(^o^)/*今までは「ニベ◯」が家族のスキンケアを1本で担っていましたが、そこへこの「へちま化粧水」が加わり強力ラインナップ完成。息子たちよ、どうぞご存分に（笑）

「ランナーまんが部」（仮称）内で回って来た待ちに待った新刊です♪「ちはやふる」、競技かるたを題材にクイーンを目指すヒロインの成長が描かれたスポ根まんが。登場人物が素晴らしい！セリフに泣ける！今回もサブキャラにたっぷり泣かされました、感動！…でも29巻も読んでるのに子供達はちっとも百人一首を覚えません(ｰ ｰ;)

精米中の院長、嬉しそうです(^_-)☆お弁当で冷めた時匂うかなぁと思いつつ、いつも通り7分づき。栄養価を優先します(^-^)v早速炊きたてを塩むすびでフライング♪ピカピカのモチモチでした！この日の夕食は家族のスケジュールがバラバラだったのでカレーを作っておいたらやっぱり一食で5合消費、中高生の燃費の悪さに辟易(ｰ ｰ;)

祭り日和の日曜日、取り敢えず走っておいてからの終日「秋祭り」。神輿に神様が御引越しされ　”いざ出発！”。鳳凰が今にも飛び立たんばかりの輝きに祭りの血が騒ぎました。案の定、肩の力が抜けずあんなに練習したのに本番では自己採点で70点(^^;)。「何事も適度な脱力が肝心」と来年に向けて心に誓う院長でした。早朝からお世話頂いた役員や地域の皆さんの支えのおかげで事故なく楽しい一日を過ごせたことに感謝します。

青レモン酒を漬けてから3週間が経ちました（漬けた時の記事→☆）。見てください、この柔らかい檸檬色！爽やかな香りと独特の苦味がなんとも「大人」♪　和洋中何でも合うのでお代わりが止まりません（笑）大阪マラソンを1週間後に控え禁酒ウィークに入った皆さん、すいませんね。ホントに美味しいんです、コレ\(^ ^)/♪

出雲駅伝やりましたね！三冠に向けてまずは1勝。駅伝強豪校となった青学の体幹トレは今や皆が認めるところとなりました。青学のフィジカルトレーナー中野ジェームス修一氏のアプリでずっと体幹トレを行ってきた院長もこの本を紹介されて食い付きましたよ♪（H氏ご紹介ありがとう！）我が家の男子3人は故障をしない身体づくりのため、ワタシは写真集として（笑）、大いに活用中*(^o^)/*

10月4日開催の「橿原フォトロゲイニング」、楽しかったというレポがたくさん♪…で調べてみると『フォトロゲイニングは「読図力」「戦略」「移動力」「チームワーク」により、高得点を狙います』…悲しいかなワタシには「チームワーク」以外全て欠落。そこで守護神の院長に「ロゲイニング楽しそうだねぇ」と振ってみるも「組んでくれる人いないでしょ？」って、えぇ貴方ですけど拒否ですかぁ！？只今ネットでコンパスの使い方秘密学習中。そして来年一緒に地獄を見たい人募集中♪

葛城山をバックにした黄金色の稲穂…新米の季節がやって来ました♪♪♪連休に稲刈りしたところも多かったみたいですね。炊きたてのピカピカ新米は塩むすびが最高！大飯食らいの我が家では毎年農家さんから直接買わせていただいています。今年は取り敢えず7本（30㎏×7袋）…はてさて何月までもつでしょうかね(^^;;

ワタシの誕生日に師匠からメッセージと共に送られてきた写真です。まさに「憧れ」の姿、こういう地に足のついた力強い母ちゃんになりたいのです！院長に「ワタシこうなりたい♪」と写真と共に力強く意思表明したところ、速攻で一言「ご勘弁」とのこと…そりゃそうだな（笑）なので…こういう「心根」で頑張ってまいります！

連休の月曜日は子供達を送り出して先ずはチャッチャと家事から。憂鬱な4人分の衣替えを済ませてお弁当1週間分のおかずのストック作り（出雲駅伝観戦しながら）。午後は栗の渋皮煮を作ったりヘチマ化粧水を作ったり走ったりと趣味三昧♪燃え尽きました。クッ◯パッドで「栗・渋皮煮・簡単」とか検索している様では母が作ってくれた渋皮煮にはまだまだ追いつきませんよね、やっぱり(^^;;

連休中日は曇り空スタート。子供達が部活に行くのを見送って神宮に7:00到着、NRF葛城支部練習会に参加しました。朝は寒いくらいですが走るのにはいい気温。競技場では高校生の記録会、神宮外周は駅伝選考会を控えた高校生とまたまた「若さパワー」蔓延。彼らの若さを吸い取りながら走りましたよψ(｀∇´)ψ神宮では催し物開催で家族連れが大勢…家族で「お出かけ」も各々多忙で出来なくなって久しい(泣)。ちょっと羨ましく思った日曜の朝でした。

朝食に「納豆ごはん」は欠かさない我が家です。朝はホントにバタバタしているので、パキッと上ぶたを折るだけでタレが出てくるこの納豆にはよく助けられてます(^^;;　ふと気付けばなんとハロウィンパッケージになっている！いつからだったんだろう？気付かない人も多いだろうこのマイナーチェンジにクスッと幸せな気分になりました♪

「とろっ豆」通常バージョンのデザインは東京五輪ロゴで話題のS氏とか。

朝ランの九品寺コース、この間までは彼岸花で真っ赤でしたがそれらはすっかり姿を消して秋桜が満開。秋桜、英語でもcosmos。奈良の風景にピッタリな花だなぁと思っていましたが意外、メキシコ原産で日本に入ってきたのは明治になってから。日当たりと水はけが良ければぐんぐん育つそうで…その逞しさにあやかりたい！大和高田市・川西町のそれぞれ市の花・町の花だそうですね。花言葉は「乙女の心」、乙女…遠い昔のお話。

昨日は次男の中学の体育大会でした。プログラム1番の開会式、大勢の保護者を前に多感な中学生がラジオ体操をするのは今の時代なかなかしんどいみたいですね（笑）。ワタシは開会式には間に合わなかったのですが、見ていた友人から「次男くん、この状況できっちりビシッとラジオ体操やりきった。『ラジオ体操大賞』をあげたいよ。」ととても嬉しい言葉をかけていただきました。またこの写真もガチャガチャな幼少期から次男を見ていてくれた方が撮ってくれたナイスショット。皆さんに見守って頂いてる事にひたすら感謝です。そして体育大会は陸上部員がスターになる1日、当の本人も存分に楽しんだ模様です♪一方ワタシはやっぱり「若さ」に当てられました(^^;;いいなぁ青春！

橿原競技場のナイター解放もマラソンシーズン直前でとても賑わっています。そんな中昨夜はこのTシャツ軍団目立っていました（←自意識過剰、笑）。ユニフォーム（届いたばかりの例のヤツ☆）の一体感が引き起こす作用って凄いです、多幸感や陶酔感をもたらすエンドルフィン多量分泌、オマケにほら後光まで差しちゃってます\(^ ^)/

「東京ばな奈」は関西では人気の東京みやげですよね♪ここ数年「話題のスイーツ」に目移りしてご無沙汰している間に種類が増えていてビックリ！今回食したのは「バナナシェイク味」♪これの何が凄いってスポンジ表面に施された花柄。ワタシの様なオバさんでも「可愛い〜〜♪」ってなります。隣では愛でる間も無く「旨い旨い♪」と袋から胃にガツガツ送り込む輩がおりますが…。

視力自体は落ちてはいないのですが近くが見えにくいお年頃の院長、眼鏡を新調しました。遠近両用の使い勝手はなかなか良いようです。本人、今までの細いメタルのフレームからちょっと若者を意識して大胆イメチェンを図ったつもりですが、殆ど気付かれることなく新調初日を終えました（笑）それはそれで一景かとワタシは受付で一人ほくそ笑んでおりますψ(｀∇´)ψ

土曜日の橿原陸上競技場ナイター長距離記録会に長男がエントリー。初めての5000m参戦を家族3人で応援。2年前を彷彿とさせる「ゴール後の倒れ込み」も復活して（笑）、ようやく受験期間のブランクも埋まってきた様です。先輩や仲間に恵まれてみんなで頑張ってる姿、嬉しいものです♪さて一方朝から県中学強化記録会だった次男は長男の応援含め競技場滞在時間12時間なり、こちらもお疲れ！

11月の地元のお祭りで青年団（←ほとんどアラフィフです(^^;;）がお囃子を奏でます。院長は3年前から篠笛担当♪当初いきなり篠笛とCDを渡されて自主練スタート。未経験だったので大変でしたよ、家族が（笑）。明けても暮れても家でも車内でもお囃子CDを流され、つまずきまくりの篠笛を延々聴かされて我々はもう爆発寸前。しまいには「お願いだから」と早朝の葛城山に練習に行ってもらったことも（笑）。今では「秋の音色だねぇ♪」と聞き惚れるくらいの上達ぶり。本番に向け今年も練習開始。法被姿での本番は後日アップの予定です♪

この顔に見覚えありませんか？ワタシはこの顔を見て今でもすぐに「アボガドロ・モル・10²³」の3つのワードが浮かびます。夢いっぱいやる気満々の高1のワタシの出鼻を挫いたアボガドロ。高校化学でモルの概念がどう踏ん張ってもさっぱりわからず挫折…そこから理数系の没落が始まった様に思います（笑）オマケにこの怖い肖像画…夜中に教科書開けずシールを貼って覆い隠した程。そんなアボガドロ定数の話で我が家の男子3人盛り上がってます。えっ、次男まで「そちら側」かい！そしてアボガドロアレルギー再発。今読んでもさっぱり…のアボガドロ定数→☆

「チーム奈良Tシャツ」このTシャツに袖を通せるのは龍神（関西実業団駅伝）を目指すアスリートだけと思っていた女子メンバーが勇気を振りしぼって発注した現物が昨日届きました♪コレを着たからって速くなれるわけじゃないけど、同じトラックを同じTシャツを着て走れると思うと畏れ多いながらワクワク（ミンナデ キレバ コワクナイ）♪そんな我々、「チーム奈良」の走りに魅了されたサポーターとしてこれからも応援していく所存であります！「チーム奈良」詳しくはコチラ→☆　応援よろしくお願いします！