なかじま接骨院

水木しげる先生が鬼籍に入られました。93歳。「ゲゲゲの鬼太郎」「墓場鬼太郎」は世代を超えて楽しんだり泣いたり考えさせられたり…。家族みんなで作品もそのお人柄でもファンでした。

奈良マラソンまでいよいよあと2週間となりました。当接骨院に通われてる患者さんやラン仲間がたくさん出走するので院長の応援にも気合が入ります*\(^o^)/*  今年は長男が高校からボランティアとして参加する事になり、先日説明会に出席してきました。当日は40キロ地点で沿道整理に従事しながらランナーにパワーを送りまくる所存だそうです。どうか受け取ってやってください♪（笑）  ここ数日の急な気温の変化は身体にも大きく影響します。ご自身の身体の管理はいつもより注意を払って下さいね。

冬は出勤前や帰宅後にランニングに出ると外は真っ暗。街灯が少ない地域ではランナーは各々「身を守るグッズ」が必要ですね。院長のはコレ！「襷型」じゃないです、「大きなバッテン」がこれでもかとギラギラと車のライトに反射します♪  背後に気配を感じないハイブリット車も増えていてヒヤッとした経験をした方も多いはず。つい先日もラン仲間のヒヤヒヤ話をFBで目にしたところ。反射ベルトやライト携帯で車に気付いてもらうのも事故を防ぐ一手です。

福知山マラソン当日は朝4:10出発だったので3:00過ぎに起床。するとキッチンのカウンターに次男からのメッセージ発見！夜中に仕込んだ模様…なかなかニクい事をしてくれます(#^.^#)  院長、お守りとして大事に持って行きました。期末テスト真っ只中、キミも頑張れ！

土曜日に見たNHK「達人達」が凄く面白かったです！目からウロコの連続！以下内容。

福知山マラソン走らせていただきました。皆さんには「下りは自重」とアドバイスしていた院長、始めの10㌔の下りで突っ込んでました（ﾟдﾟlll）　練習不足と高湿度で20㌔過ぎからは痙攣との戦い…地獄の苦しみだったそうです。ワタシはラスト1㌔の上り坂で待ち構えていてゴールまで並走しましたが、レース後の感想は「並走は嬉しかったけど正直『消えてくれ』って思ったよ（笑）」。まさに狙い通り*\(^o^)/*　ともあれお疲れ様でした、ナイスファイト！（Ａ井さん、応援＆写真をありがとうございました！）

昨日はお義母さんと法事に参列。お寺に向かう道中で「秘密兵器」をプレゼントしてもらいました♪  こう見えて書道歴15年ですが、体重があり過ぎるのか座り方が下手なのかすぐ足が痺れます(^^;;  コレ、椅子なので足が痺れない上に前からは正座してるように見えるスグレモノ♪ 畳めばバッグに入ります*\(^o^)/*　ありがた～い「秘密兵器」の効果は抜群でしたが…「睡魔」という伏兵に敗れました、残念。

禁酒ウィークですが毎年11月第3木曜日だけは目をつぶります。平日にも関わらず今年もしっかり解禁日にいただいたボジョレーヌーボー♪  2015ボジョレーのキャッチコピーは「記憶に残る素晴らしい出来栄え」だそうです。何をどう飲んでも大抵美味しいと感じるガサツ者ですが「なんか今年、美味しかった*\(^o^)/*」です。これが週末だったらなぁと思い第3木曜日の理由を調べてみたら「ワイン運搬業者が週末お休みなので解禁日を木曜日にした」というなんとも業務的な答えにちょっとガッカリ（‘‘￣3￣）=3

大阪で研修。眠気にだけは打ち勝ってきました！大阪まで出てきてあと一歩足を伸ばせば万博記念公園に今日オープンの「生きているミュージアム NIFREL」までたどり着けたのになぁ。「NIFREL」は、大阪の水族館「海遊館」がプロデュース。水族館・動物園・美術館のジャンルを越えて生きものや自然の魅力を直感的に間近で楽しめるスポット。「感性にふれる」で「ニフレル」、詳しくはコチラ→☆。めちゃ行きたい！

色画用紙でモビール（フレンステッドモビールのまねっこ）を作って子供部屋にこっそり仕込んだのに、彼ら2日間無反応。痺れを切らして「何か感想とかないの？！」に「ちょっと頭にツンツン当たるんだよね」…ありゃ、ワタシの設計ミス（泣）なので廊下の隅で揺れてもらう事になりました(^^;;   このくらいではめげません！超フライングのクリスマスデコは院長の呆れた視線を感じながら日々着々進行中ψ(｀∇´)ψ〜♪

週末は1週間分のお弁当のストック作りをします→これをしておくと毎朝10分でお弁当完成！1週間分の愛情もたっぷり込めなくてはいけないのでなかなか大変です（笑）この週末のワタシは疲れてエンジンかからなかったので補助エンジン作動…長男卵焼きにチャレンジ*\(^o^)/*　元来凝り性なのであっさり火が点きました♪「面白いなぁ、いくらでも焼くで！」との申し出に一瞬ニヤリとしましたけど…スポーツや勉学や流行モノですっかりイニシアティブを取られてるので「料理」分野への侵犯は一応阻止しました←母、負けず嫌いです（笑）

昨日はたくさんのレースが開催されましたね。参加された皆さんお疲れ様でした。皆さんから聞く「レースレポ」は今後に役立てるためにしっかりカルテに。嬉しい報告も悔しい報告も待っています！院長がサポートさせてもらった「奈良選抜」チームは総合8位でたくさんの感動と共にフィニッシュ。応援をありがとうございました！そしてこちらは今朝の葛城山。洗濯ものを干しながらの一枚(^_-)　今日はよく乾きました♪

明日はレース目白押し。当院に通われている患者さんも神戸マラソン・都祁マラソン・大分とみくじマラソン・県中学駅伝　に出走されます。みなさん練習の成果を存分に発揮できます様に*\(^o^)/**\(^o^)/*

ああ見えて（笑）実は甘味に目がない院長です。事情が許せば10時と3時のオヤツはいただきたい方♪　「コーヒーのお供にほんのちょっとの甘味」として重宝しているのがこの「薄皮」シリーズ。最近凄い勢いで種類が増えてます（驚）ガリ〇リ君やペプ〇の様な奇をてらった商品はないですが「新顔は一応チェックしておかないと！」だそうです（笑）

「熟柿」と書いて「じゅくし」「ずくし」「うみがき」。標準は「じゅくし」で「ずくし」は方言らしいです。 「柿」は海外でも「KAKI」で通じるそうで、エキゾチックフルーツとしてその栄養価からも大人気なのだとか♪　以前聞いて回ったところワタシのまわりは圧倒的に「堅い柿」派が占めていますが、家族内では院長以外「熟柿」派。苦手食材（納豆・鮒寿司・ブルーチーズ等）を克服してきた院長ですが、この「熟柿」と「くさや」は未だ攻略できず（笑）

映画はハッピーエンディングなら何でも観ますが、子供達の影響で最近は「MARVELヒーロー」モノの比率が高いです(^^;;　日曜日にDVDで観たのは「キャプテンアメリカ　ウィンターソルジャー」。アメコミヒーローたくさんおれど「強く真面目でイケメン」の正統派のキャプテンヒーロー、イイですねぇ♪　来年4月に３作目が日本公開予定で今から院長共々楽しみですが、MARVELヒーロー達の「横繋がり」が半端なくて、作品をより楽しむためには他作品鑑賞という「予習」必須！（←すっかり営業にのせられてマス、笑）たぶんこれからの週明けはいつもヒーロー気取りかと(^^;;

日曜日は久々に夕方から家族全員集合♪　一足お先にクリスマス気分を味わおうと橿原アルルへ行きましたが大規模なリニューアル中で出鼻を挫かれた感（泣）。…のでちびっ子に混じって嫌がる院長のツリー前撮影を楽しんでみましたψ(｀∇´)ψ〜♪　今年のクリスマスは子供たちは部活の合宿参加…サンタさんにクッキーとミルクと感謝のお手紙を窓際のテーブルにセットして興奮してなかなか眠れなかったクリスマスイブがまだほんの数年前の事なんですよね。子供達の成長はなかなか切ない側面もあるもんだとしみじみT_T

家族のスケジュールを一手に引き受けていましたがこんなアプリで肩の荷が降りそうです*(^o^)/*  Time Tree（詳しくはコチラ→☆）、グループを作って各々のスケジュールを共有出来るというスグレモノ♪ 今まではカレンダーを玄関に貼り出してもワタシ以外に予定を書き込む者ナシ（怒）。アプリだと家族みんなゲーム感覚で嬉々として先々の予定まで入力←「ﾔﾚﾊﾞﾃﾞｷﾙｼﾞｬﾝ」…色々言いたい事はありますがグッとガマンして、ワタシの誕生日登録に「1週間前アラーム通知」追加設定してみましたψ(｀∇´)ψ〜♪

世の女性の御多分に洩れず「芋好き」です*(^o^)/*　サツマイモの美味しい季節になりました！「焼き芋」「芋けんぴ」「芋ご飯」と立て続けに満喫してちょっとひと休み(^^;;　続くは週末までお天気が良いみたいなので「干し芋」づくりです♪　お日様が出たら外に出し、天気に気をつけながら夕方には室内へ…子供達よりも手を掛けてます（笑）味見が度を越して出来上がりが僅かになる見込みですが、あぶって食べるのも楽しみ*(^o^)/*　秋の食欲、天井知らずで困ります（‘‘￣3￣）=3

関西実業団駅伝（11/15開催）前としては最終になる水曜練習会、メニュー終了後に駅伝メンバーの発表と各選手の意気込みスピーチがあり、我らサポート隊の士気もグンと高まりました*\(^o^)/* 昨日の練習会のドレスコードはズバリ「チームTシャツ」。出陣前の記念撮影ではみんなを繋ぐ「襷」が輝いています！どうぞ「奈良選抜」チームへの応援をよろしくお願いいたします！！

昨日の続きです。金葛駅伝コース逆走で2区の名柄、山麓線から少し降りたところにある「梅本とうふ店☆」はここのお豆腐を買いに大阪からわざわざお客さんがやってくるという有名店。ここで「給食」という院長の計らい*\(^o^)/* 濃い豆乳が目当てでしたが、お店を訪れたお客さんに供される試食セットが凄い！豆乳鍋・葛城豆腐・おあげさん・豆乳ドーナツがトレイにドンと出てきます、美味しい！お腹いっぱいになるので激坂下りにはちょっと堪えるけど、この「逆走＆とうふ店26㌔」コース、超オススメです！

たっぷり時間があった文化の日、金剛葛城駅伝のコースを6区から仲間と逆走してきました。スタートこそ寒かったですが好天と紅葉しかけの木々に気分はピクニック♪写真は3区の途中にある「高鴨神社」、全国の「カモ」と付く神社（上賀茂神社や下鴨神社など）の総本社に当たる由緒正しきお社。パワースポットとしても有名です。パワーを取り込みお参りして3区を登り終えたら後は「下り天国」♪2区途中での寄り道についてはまた明日…ｱ~、ｵｲｼｶｯﾀ♪

日曜日は橿原神宮でNRF葛城支部のロング走に参加後、競技場近辺で開催されていた「まほろば市」を仲間とぶらり一周。帰宅途中、ちょっと足を伸ばして今度は葛城市の商工会祭り「ゆめフェスタ」へ。あちこちのいい匂いにフラフラのワタシに院長は「荷物になるし帰りに買おうよ」と。が、復路は知り合いに遭遇しまくって気づけば駐車場…まんまとやられました←コレってお祭りで子供達の目を屋台から逸らすのと同じ戦法だわ。

ハロウィンの片づけと同時進行でクリスマスの準備スタート！院長は「早すぎるでしょ」とちょっと顔をしかめていますが我が家では恒例の光景です、クリスマス大好物！そしてこれは「かまわぬ」のてぬぐい。鳥獣戯画のクリスマスバージョンです♪　てぬぐいも使ってこそなんぼのものでしょうが、ワタシは「コレクション」主体（笑）。一尺三尺の中に洒落だったり粋だったりを表現、ちゃんとストーリーがあるんです（カエルモイルンデス）。季節を追ってマイコレクションをご披露できれば♪　さあ今日から11月、霜が降りる「霜月」ですが寒さにめげずに参りましょう！