なかじま接骨院

今日は土用の丑の日。確かに暑さによる疲れが出始める頃ですよね(^^;; 我が家では「鰻の旬は冬だからね。ウチは平賀源内の戦略には乗らないよ。それにニホンウナギはレッドリストに載る絶滅危惧種なんだからね。」と鰻を食べたがるであろう子供達に大人気ない先手を打っていますψ(｀∇´)ψ笑。 江戸時代は蕎麦と同じ値段だった鰻。ワタシ達の子供時代はよく家族で鰻屋へ行ったものです。それが今では高嶺の花(^^;;  先日の新聞によれば「鰻をハレの日の食事にしよう」という運動もあるとか。嗚呼、何でもない日に存分に食べたい！

大きくて甘い水茄子をいただきました♪  1本で子供達が大好きな甘辛味噌炒めのお弁当ストック10日分出来ました〜*(^o^)/*  中にイタズラゴコロをくすぐる一本発見！家にある野菜でアート完成♪  まぁ予想通り家族の反応は薄かったんですけどネ(^^;; そのまま夕食のおかずに変身していただきました。「野菜アート」でググってみたら秀作いっぱいでワクワク…でも心の片隅に「食べ物で遊んではイケマセン」の母の教え(^^;;

月・火曜と次男中学最後の県総体でした。「長距離土壌」の我が家で突然の「オレ短距離」宣言から3年。初めはその厳しさをわかってあげられない事もありましたが周りの多くの人に助けていただきながらホントによく頑張りました。繋がって下さった全ての方に感謝！そんな想いで大会当日はお弁当作りながらウルウル、見送りながらウルウル、レースでウルウルと涙腺ゆるゆるの一日でした(^^;; 本人はこのレースでのやり残しを近畿大会にぶつける気満々！ヨシ！

生駒ボルダーを走っていたら目の前を子イタチが横切りました。「まぁ可愛い！」と思っていたら草むらから兄弟（？）4匹がガサゴソ出てきて10mほどワタシと並走、Wao♪ ゴール地点で仲間に話すもあまり信じてない様子(^^;; どんなに可愛くて幸せな数秒間だったかのワタシの力説に聞き飽きた院長が放った一言「匂いがきっと母イタチと一緒だったんじゃない？」(♯｀∧´)ムキーッ！調べてみるとイタチは単独でウサギを捕食するツワモノとか…ワタシ、エサだと思われてたかもしれないΣ（ﾟдﾟlll）ゾッ！

（画像はお借りしました）

生駒ボルダー往復29キロ、自販機ないんですよねT_T なのでこの時期は1リットル背負って走ります。それだけ携帯すれば大抵は最後まで持ちますが、ペットボトル1本で足らずにトイレの水を飲んだなんて話も(^^;; そこへ朗報！コースを少し外れた「慈光寺」に自販機設置の嬉しいニュースをラン友から仕入れました*(^o^)/* 「これはみんなに知らせねば！」という使命感はあったんですけどね、コースを少し外れてギュンと登る坂道に心折れました(^^;; 看板だけ貼っておきます（笑）位置情報はコチラ。

我が家では各々のカバンや机において不可侵条約が締結されているので（笑）、片付けたくても片付けられない領域があるのですが先日そこで発見したのは「枯山水」Σ（ﾟдﾟlll）！「枯山水ガチャポン」が長男の仲間内で密かなブームらしいのです♪  夜中に10センチそこそこの庭園に大きな身体を丸めて砂紋を描いている姿を想像するだけでもう…笑！侘び寂びなんざ感じていないでしょうが、「本物」を見た時には何かを感じてくれるに違いない…かもしれない(^^;;  そして実はワタシもやってみたい♪

梅雨も明けて本格的な夏到来*(^o^)/* 暑さで汗ダラダラは嫌いじゃないのですがお風呂上がりは涼やかでいたいなという事で今年の夏は「ハッカ油」導入(^_-)☆ 湯船に4〜5滴落とすだけで湯上り爽やか！普通のシャンプーに1〜2滴垂らしてよく泡立てればトニックシャンプーみたいになるし、水と混ぜてスプレーすれば芳香&防虫にも♪ 清涼感がするのはハッカに多く含まれているメントールが体中にある冷たさを感じる受容体を刺激するからだそうです。お手軽&お手頃で我が家でブームなり♪

ダイトレからラン仲間を連れた院長の帰宅を待って花火大会へGO！葛城市納涼花火大会、市内に県内唯一の打ち上げ花火製造所（創業180年！）があるので3000発の大盤振る舞い*(^o^)/* 打上げ場所と観覧席が近いので迫力満点！花火の音に怖がって近くで泣き出す幼な子を見れば「あ〜羨ましい」とおセンチにもなりますが江戸っ子の血とラン仲間がそれを吹き飛ばしてくれました（笑）花火LOVE！ガッツリ堪能しました(^_-)☆ ただ会場へのアクセスはダイトレ上がりの脚になかなか厳しい(^^;;

日曜日にNRFのダイトレ練習会に参加。ワタシはAM6:00スタートの先発隊♪ 院長に見送ってもらって順調に葛城山頂着、今年は調子良い良い♪ ここで土砂降りでしたがそのまま出発、水越峠まで一気に大好きな下り〜…のハズがシューズに異変。両足のソールがいっぺんに剥がれてベロンベロン→下りの後半はまさに命懸け…で、水越峠でリタイアとなりましたT_T 裸足で帰るわけにもいかず後発隊の院長を待って応急処置により無事帰宅。みんなとゴールしたかったぁ！ダイトレ挑戦も回を重ね油断があったのだと猛省T_T トレイルの季節、準備は怠りなきよう！

食事の際の「食べ順」が注目されて久しいですね。野菜を最初に食べるとその成分（食物繊維やクエン酸）によって、メタボの原因と言われる食後血糖値の上昇が緩やかになるそうです。特に意識していた訳ではありませんが我が家では夏、トマトが安くなると（笑）朝食前に1人1個分のトマトのすり流し提供♪ 酸っぱいトマトが苦手だった幼少のワタシに母はよく砂糖を加えたすり流しを作ってくれました。以来「トマト&砂糖」の組合せLove♪ 結婚当初の院長は「え〜っΣ（ﾟдﾟlll）」でしたが今ではすっかり虜です♪砂糖の組合せはさておき、旬のトマト、しっかり食べましょう！

子どもの絵は大好きです！描いてる姿をじっと見るのも大好きです！ウチでは子供達が小さい頃の広告の裏に描いた絵でさえも保管、ダンボールで何箱も(^^;;  捨てられません！

この週末は橿原陸上競技場で次男の夏のビッグレース1戦目でした。大雨の中の初日、猛暑の二日目、本人の納得のいく結果ではなかった様ですがよく頑張りました！レースへの集中、レース後のライバル達とのやりとりを近くで見ていて「陸上に育ててもらったなぁ。」とホロリ。模試を終えて駆けつけた長男も決勝では付き添いを買って出てくれました。暑くて熱かった一日、帰りに「今日の晩御飯何がいい？」に兄弟「山盛りの餃子〜！」（笑）。家族総出で餃子作り♪ 子供達の包んだ餃子、不細工この上ないですがこれがまた「美味しいエッセンス」となりました♪

長男の高校では年に一度この時期に学校と育友会が保護者対象「一日高校生体験」を実施してくれます。8教科の先生方の実際の授業が受けられるんです♪ 昨年は無謀にも「数学」を選択して「オイラーの多面体の定理」に惨敗して帰ってきたので今年は「情報」を選択。「知る喜び」って素晴らしい！（←「すぐに忘れる寂しさ」同梱ですが…汗）。90分限定女子高生を満喫してきました*(^o^)/*  さぁ長男に説明出来るようにちゃんと復習しなくては(^.^)  こういう催しが中学校や高校で、もっと広がると素敵だなと思った午後♪

お昼休みに市役所で期日前投票してきました(^_^)v 選挙に行けば「言う権利」もあるってもんです！　小さな子供達が野球選手や宇宙飛行士に憧れるように、「将来大きくなったら政治家になりたい！」と言ってくれるような、クリアでクールなリーダーを望みますっ(￣^￣)ゞ

今日は七夕、子供達が小学生の間は我が家でも七夕飾りしてたんですけど・・・(^^; 次男が小学低学年の頃、ゲーム機ソフトをゴッソリ失くしたことがありました。散々探し歩いて散々泣いて「いい勉強になった」という事で終止符を打ったのですが割り切れなかったんでしょうね、その年の七夕の短冊に「夏休みの宿題がゼロになりますように」と一緒に「ゲームソフトがみつかりますように」と。驚く事にその翌日にソフトが全部見つかって届けられたんです！ 以来次男の「七夕伝説」感ハンパなく、自宅に無ければスーパーの笹に短冊をぶら下げるご執心ぶり(^^;; 今年も「3枚ぶら下げて来たよ♪」ってニヤけてます、内容気になる〜ψ(｀∇´)ψ

日頃は保温効果の高いマグボトルを持ち歩いていますが、凍らせたペットボトルの時はこの「滴よけ」を愛用♪ 実家の母のハンドメイドです。保温機能はありませんがバッグの中が濡れない！「手ぬぐい」の柄も気に入ってます。院長のは歌舞伎の隈取、ワタシはうさぎ。柄には意味があるものもあってうさぎの柄は「飛躍」、母からの叱咤激励のメッセージが込められちゃってますね(^^;; ワタシも真似して作りたいところですが大事な大事な「手ぬぐいコレクション」にハサミが入れられないジレンマ(^^;;

以前通院されてた患者さんが今年も立派なスイカを届けて下さいました♪ みんなの大好物、テーブルに新聞紙を敷きつめて院長が綺麗な三角錐（←甘さが均等になる形♪）に切り分けてくれたのを種をぷっぷと飛ばしながら食べるのが我が家流♪  スイカには誰しも小さい時からの夏の思い出がいっぱい！ほのぼの幸せな気分になれますね。果肉や種子に含まれるカリウムは疲労回復ならびに利尿作用があるため、暑さで体力を消耗し水分を過剰摂取することで起こりがちな夏バテに効果があるとされているそうです。一石二鳥のスイカ、今晩が楽しみ～♪

気温34°Cの暑い日曜日、橿原陸上競技場で県民体育大会が行われました。年に一度の「大人の運動会」♪ 知り合いだらけで一日中喋っていた様な気がします（笑）。我が葛城市チーム、なかなかの精鋭部隊で院長とワタシ以外みんな入賞、素晴らしい*(^o^)/* 院長は年齢上100mに参戦したのですが「100mってとてつもなく長いよ〜」が感想（笑）それでも昨年よりコンマ2秒タイムを縮める事が出来ました。仲間と、朝イチで橿原まで来てアップに付き合ってくれた次男に感謝！それにしても暑い一日、よく焼けて今日は「赤鬼」デス(^^;;

先日、高校時代の同級生（アメリカ在住）と33年ぶりに再会♪ 隣の市に住む知り合いに会うのがメインだったらしくワタシは「オマケ」（笑）。もう50のオッサンオバサンですがあっという間に18歳に戻れる「同級生あるある」♪  お互い自分に都合のいい事しか覚えていないのですが結論は「高校はメチャ楽しかったねぇ」ということ。子供達にもこうやって思い出して一緒に大笑い出来る友達を学生時代にいっぱい作ってもらいたいなとしみじみ。写真は「乗馬が好きなご主人へ」と貰ったUSみやげの鞍のミニチュア♪とてえも良く出来ていて 院長早速お気に入り*\(^o^)/*